Έναν χρόνο πριν, δεν ήξερα ότι μια εκπαίδευση μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεσαι για το σώμα σου, την αναπνοή σου, ακόμα και τον χρόνο σου. Το 200hr YTT στο Shri Gaia Institute, υπό την καθοδήγηση της Tanya Popovich και των υπόλοιπων δασκάλων, ήταν πολύ περισσότερα από όσα περίμενα.
Μάθαμε πραγματική, λεπτομερή ανατομία, όχι απλώς ονόματα μυών.
Μάθαμε πώς να χτίζουμε μια ροή μαθήματος που έχει νόημα και σκοπό και πάνω από όλα που σέβεται το σώμα.
Μάθαμε την ταπεινότητα. Μπήκα στην εκπαίδευση νομίζοντας ότι ήξερα αρκετά καλά τη yoga, αφού την εξασκούσα χρόνια. Βγήκα συνειδητοποιώντας πόσα δεν ήξερα και πόσο υπέροχο είναι αυτό.
Η μελέτη της φιλοσοφίας της yoga, όπως των Yoga Sutras του Patanjali και της Bhagavad Gita, μου έδειξε ότι η πρακτική είναι ένα ταξίδι δίχως τέλος, όχι ένας προορισμός.
Σήμερα, όταν διδάσκω, προσπαθώ να μεταφέρω αυτό ακριβώς: ότι δεν χρειάζεται να «τα καταφέρεις» στη yoga.
Χρειάζεται μόνο να έρθεις, να παρατηρήσεις και να αφήσεις την πρακτική να σε διδάξει ό,τι έχεις ανάγκη εκείνη τη στιγμή.